Idrættens værdier

Fairplay handler om at opføre sig ærligt og respektfuldt, når man dyrker idræt eller deltager i konkurrencer.

Det betyder, at man følger reglerne og viser respekt for dommere, med- og modspillere, trænere og idrætten generelt.

Fairplay handler også om god sportsånd, hvor man accepterer både sejr og nederlag.

Vi taler om idrættens værdier, fordi de skaber den idræt, vi ønsker – både som udøvere og tilskuere. Værdier som fairplay, respekt og ærlighed gør, at vi kan have tillid til sporten. De sikrer, at alle har en fair chance og bliver behandlet ordentligt, uanset om de vinder eller taber.

Idræt handler ikke kun om at vinde, men også om personlig udvikling, samarbejde og at lære at håndtere både sejre og nederlag. Når vi følger disse værdier, viser vi respekt for både os selv og hinanden og bidrager til, at idræt forbliver noget positivt. Derfor er doping og snyd i strid med idrættens værdier – de ødelægger den tillid og respekt, der gør idrætten meningsfuld.

Se også under Nationale regler for antidoping

Sundhed handler om at se på hele personen i træningen – ikke kun det tekniske og taktiske. Det betyder, at der også er fokus på ernæring, hvordan man undgår skader, og hvordan man har det mentalt. En god træningsplan tager hensyn til både kroppen og hovedet, så man kan præstere godt og have det godt samtidig.

Etik, fairplay og ærlighed handler om at gøre det rigtige, selv når ingen ser det. Det kan for eksempel være, at en spiller indrømmer en fejl, selvom dommeren ikke har opdaget den, og undlader at udnytte en forkert dom. Det viser respekt for spillet og modstanderne og skaber en retfærdig og ærlig konkurrence.

Idrætsudøveres rettigheder handler om, at udøvere skal have en stemme i beslutninger, der påvirker deres træning og konkurrencevilkår. Det betyder, at de får mulighed for at blive hørt og have indflydelse på forhold, der har betydning for deres idrætsliv.

Fremragende præstationer handler om at opnå store resultater gennem dedikation og hårdt arbejde. Det kan være at vinde en medalje, slå en rekord eller nå sine mål – ikke ved snyd, men ved at lægge tid og kræfter i træningen og blive ved, selv når det er hårdt.

Karakter og uddannelse handler om at udvikle sig både som idrætsudøvere og som menneske. Det betyder at tage sin træning seriøst, arbejde hårdt og målrettet, og samtidig vise lederskab ved at være et godt eksempel for andre. Det er at opbygge stærke værdier, som også kan bruges uden for idrætten, og inspirere andre til at gøre deres bedste.

Sjov og glæde handler om at opleve idrætten uden kun at fokusere på at vinde. Det kan være at prøve noget nyt og uformelt, som at spille et spil, man ikke er vant til, hvor man kan lave klodsede fejl, grine sammen og bare have det sjovt. Sådanne aktiviteter skaber glæde og styrker fællesskabet, fordi det handler om gode oplevelser sammen – ikke kun om konkurrence.

Teamwork handler om at skabe et stærkt fællesskab og samarbejde på holdet. Det kan for eksempel være gennem teambuilding-øvelser og fælles aktiviteter i træningen, hvor man lærer at arbejde bedre sammen og støtter hinanden. Det styrker samhørigheden og gør, at alle føler sig som en vigtig del af holdet.

Engagement og indlevelse handler om at gå helhjertet ind i sin idræt. Det kan være at lave en detaljeret og målrettet træningsplan, som man følger tæt og justerer undervejs, så den altid passer til ens udvikling og behov. Det viser, at man er dedikeret og engageret i at nå sine mål og hele tiden blive bedre.

Respekt for regler og love betyder, at man tager idrættens regler seriøst og holder sig opdateret på dem. Det handler også om at respektere dommerens beslutninger – selv når man ikke er enig. Ved at følge reglerne og vise respekt over for dommeren viser man også respekt for idrætten, med- og modspillere, tilskuere, sponsorer og alle der er i og omkring idrætten.

Respekt for sig selv og andre deltagere handler om at konkurrere på en fair måde og følge reglerne uden snyd. Det betyder også at vise respekt ved f.eks. at give hånd til konkurrenterne efter kampen, ønske både modstandere og holdkammerater held og lykke inden, og anerkende hinandens indsats. Denne respekt skaber god stemning og et positivt fællesskab, hvor alle føler sig værdsat.

Mod handler om at turde udfordre sig selv, også når det er svært. Det kan for eksempel være at stille op til en konkurrence efter en skadespause og give alt, selvom man måske ikke er på sit gamle niveau endnu. Mod er at stole på sin egen proces og indsats, selv når der er en risiko for at fejle. Det viser styrke og vilje til at kæmpe videre, selv når det er usikkert.

Fællesskab og solidaritet handler om at støtte hinanden – både når det går godt, og når det går mindre godt. Det kan f.eks. være at samle holdet efter et nederlag og tale konstruktivt om, hvad der kan blive bedre. I stedet for at bebrejde hinanden, arbejder man sammen og lærer af fejlene. Ved at løfte hinanden i stedet for at pege fingre bliver holdet stærkere og mere klar til næste udfordring.